Pour rebooster votre journée et faire le plein de vitamines, de fibres et de protéines, optez plutôt pour un goûter frais, sain et fait maison, plutôt que de vous jeter sur les barres chocolatées industrielles remplies de mauvais sucres. Découvrez la recette du smoothie vert, facile et rapide à réaliser en cliquant sur la vidéo ci-dessous !

Ingrédients :

– 1 petite banane
– 1/2 concombre
– 3 kiwis mûrs
– 1/2 pomme verte non pelée
– 3 feuilles de menthe
– 1 très petite cuillère de Spiruline (Facultative – Fitness Boutique)

Mixez le tout et servez avec des graines de chia sur le dessus. Servir frais! Bonne dégustation 🙂

Coralie

Entrepreneur Healthy

Entrepreneur en web-marketing travaillant à l’autre bout du monde, filmaker à ses heures perdues et passionnée par la healthy food.

2 Comments

  1. Angelina

    Merci Coralie, je viens de découvrir ta recette (et ton blog meme) via ton récent post Insta.
    A tester prochainement, il donne envie ce smoothie 🙂

  2. Coralie

    Hey merci à toi pour ton commentaire 🙂 Tu me diras quand tu l’auras essayé 😀

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